Voici une vidéo positive 🙂

1. Privilegiez les pensées positives car elles sont meilleures pour vous meme et pour le monde qui vous entoure

2. Ne pas vouloir arreter les pensees negatives mais plutot de les accepter

3. Les pensees negatives ne font pas partie de vous car vous pouvez les observer

4. Ecrire cette pensée négative et l’enfermer a clef dans ue boite et la jetter. Vous pouvez aussi faire envoler la pensée dans le ciel en la rapetissant et apporter une pensée positive vers le bas en la grossissant