1. Gardez votre vision en face des yeux physiquement et psychologiquement. Si vous avez un but sur le temps, écrivez l’idée en face de vous avec une photo vous illustrant dans la situation. Aménagez-vous un coin de travail.
  2. Lorsque le but est bien dans la tête, il faut le saucissonner. Un éléphant s’avale en plusieurs bouchées. Faites des calendriers avec le but divisé dans le temps.
  3. Récitez des phrases d’affirmations positives en vous visualisant lorsque vous aurez atteint votre but.
  4. Vivez comme si vous aviez atteint votre but afin de créer un cercle vertueux.
  5. Fixez vous des petites plages horaires pour travailler. Arrêtez vous toutes les 45 minutes.
  6. Coupez toutes distractions
  7. Pour une heure de planification, vous sauvez 10 heures de travail.